朝起きたら、一杯のトマトジュースから始めませんか?
トマトには、血行の源になる黄色い色素「カロチン」と、赤い色素「リコピン」が含まれています。「リコピン」は、抗酸化物質の新エース。緑黄色野菜の中でリコピンが入っているのはトマトだけ!
リコピンの抗酸化能力は βカロチンの2倍、ビタミンEの100倍だそうです。さらに「リコピン」の血中濃度の高い人は、癌の頻度が少ないそうです。
トマトには、血行の源になる黄色い色素「カロチン」と、赤い色素「リコピン」が含まれています。「リコピン」は、抗酸化物質の新エース。緑黄色野菜の中でリコピンが入っているのはトマトだけ!
リコピンの抗酸化能力は βカロチンの2倍、ビタミンEの100倍だそうです。さらに「リコピン」の血中濃度の高い人は、癌の頻度が少ないそうです。










